Prøv vår frokost og kjenn forskjellen.

Vår frokost vil:

• Gi kroppen all vital ernæring og erstatte det vannet du har mistet gjennom natten
• Tilføre rikelig energi, hovedsakelig fra proteiner.
• Opprettholde et jevnt blodsukker.

I tillegg vil vårt frokostopplegg:

• Opprettholde en god fordøyelse
• Støtte opptak av ernæring
• Tilføre god vannbalanse i løpet av dagen
• Hjelpe deg med å kontrollere spisevanene dine
• Redusere søt-behovet
• Opprettholde energinivået
• Gi deg balansert ernæring fordelt på få kalorier

	Frokost basert på karbohydrater Raske karbohydrater (som f.eks corn flakes, brød, smørbrød osv) til frokost vil gi en umiddelbar økning av blodsukkernivået og resultere i en vesentli utsondring av insulin. Insulin fjerner sukkeret fra blodet og omgjør det som er overflødig til fett. Dette gjør at blodsukkernivået synker og du vil føle behov for mer karbohydrater. Denne syklusen vil gjenta seg 2-3 ganger i løpet av dagen. Denne onde sirkelen utgjør en av hovedårsakene til vektøkning og høyt blodtrykk, og ikke miinst vår kommende nye folkesykdom, diabetes.
	Hoppe over frokosten Når du hopper over frokosten, vil blodsukkeret synke under det som er normalt, og du vil etter hvert bli sulten og tappet for energi. Dersom du da tyr til raske karbohydrater for å stagge sult og øke energinivået, vil dette medføre en umiddelbar økning i blodsukkernivået som igjen medfører vesentlig utsondring av insulin. Insulin fjerner sukkeret fra blodet og omgjør det som er overflødig til fett, og prosessen bli lik den som er beskrevet over. Syklusen gjentas også her fort 2-3 ganger i løpet av dagen, og resultat blir altså det samme, kun med ett par timers tidsforskyvning. Husk, vektøkning skjer ikke plutselig med 10 kg på ett år, men med de små 15-20 grammene hver eneste dag.
	Balansert, proteinbasert frokost En slik frokost tilfører vår kropp all nødvendig ernæring og energi, og holder samtidig blodsukker- og insulinnivået innenfor en mer stabil ramme. En korrekt frokost vil redusere ”hungeren” og ”suget” etter raske karbohydrater utover dagen. Gjennom å være bevist ved ditt valg av frokostmåltid, vil du kunne oppnå bedre appetittkontroll og higen etter snacks, sjokolade, kaker, brus etc. vil bli redusert. Når kroppen således ikke får samme tilførsel av karbohydrater, vil den hente energi fra sitt eget fettlager….

Vårt program består av 2 deler:

1. 3-komponents frokost: Aloe Vera Drikk, Thermojetics urtete, Formula 1 shake.
2. Thermojetics urtete - 1,5 ltr fordelt utover dagen.